这几天又迎来了大风降温天气，伴随着还有雨雪，家里有老人的家庭都知道，雪天怕的就是老人摔倒，下面洛阳养老院为您总结雪天路滑老年人如何正确应对摔倒？

首先老年人要尽量避免摔倒，学企鹅的走路姿势，走路摇摆，控制平衡，小步向前，重心在脚下，慢慢的走。

老年人一旦跌倒了，要尽量用双手撑地，缓冲摔倒的影响，老年人跌倒了通常有2种姿势：一种是向前摔倒，往往是双手撑地，这样即使骨折，往往也是腕关节骨折，这种骨折一般不需要卧床，康复锻炼也比较容易，通常不会合并严重的并发症；

另一种情况是向后或向侧方跌坐到地上，支撑点在臀部，容易造成股骨颈骨折或腰椎压缩性骨折，而髋部骨折对有些老年人来说是非命的，被称为“人生一次跌倒”，容易合并吸入性肺炎、褥疮、下肢静脉血栓等并发症。

养老院提醒您，如果您一旦摔倒了，在确保周围环境安全的情况下，先不要着急站起来，要进行全身各个关节的检查，明确是否出现骨折，如果腰痛或者其他部位疼痛明显，及时呼叫120或999，寻求医疗人士的帮助或者周围人的帮助，尽快就医。